Melon merupakan buah yang sangat mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket. Rasanya segar dan tidak terlalu manis, warnanya kuning dan kebanyakan putih, harganya pun murah meriah. Tapi yang lebih penting, selain nikmat disantap, buah yang banyak mengandung air ini (sekitar 95% dari daging buah) juga kaya akan vitamin dan mineral, sehingga manfaatnya bagi tubuh berlimpah. Dari sisi kandungan airnya pun buah melon mampu memberikan rasa dingin dan efek yang menyejukkan, sehingga dapat meredakan rasa panas dalam perut dan membersihkan ginjal dari sisa-sisa metabolisme.
Beberapa vitamin dan mineral yang dikandung melon di antaranya protein, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Kandungan mineral ini mampu menghilangkan keasaman tubuh yang perlu dihilangkan karena dapat mengganggu pencernaan, khususnya pada organ lambung. Ia juga mampu menyembuhkan sembelit. Selain itu, kandungan antikoagulan yang disebut adenosine mampu menghentikan penggumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung. Sedang kandungan karotenoid yang tinggi pada buah ini dapat mencegah kanker dan juga menurunkan resiko serangan kanker paru-paru.
Terakhir, buah melon memiliki daya diuretik yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit eksim yang parah dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah lemon, maka melon dapat menumpas asam urat
http://khasiatbuah.com/buah-melon.htm 
semoga bermanfaat untuk kalian semua :)
BalasHapusada atau tidak bahaya dari buah ini jika mengkonsumsi secara berlebih?
BalasHapustiara : pasti ada ti karena dapat menyebabkan mual, karena berkomsusi berlebih :)
BalasHapusapa ada perbedaan khasiat jika mengkonsumsi melon secara langsung dengan mengkonsumsumsi dengan cara di jus ?
HapusApakah melon ini buah yg banyak khasiatnya d antara buah-buah yg lain?
BalasHapusAnisa : ada perbedaannya jika makan melon secara langsung itu benar-benar tanpa adanya bahan tambahan ketika di jus kan buah melon pasti ada tambahanya seperti memakai air dan gula.
BalasHapusmungkin lebih bagus makan secara langsung biar kandungan vitamin dari buah melon tetap berkhasiat.
mulki : semua buah-buahan ada manfaat masing-masning buah jika dikatakan buah melon banyak khasiatnya memang iya ada manfaatnya.
seperti yang saya ketahui ada beberapa jenis melon,nah menurut irene adakah perbedaan khasiat dari jenis-jenis melon tersebut?
BalasHapusmarina : ada buah melon merah yang khasiatnya sama sama bagus untuk kesehatan dan yang memperbedakannya ialah warna dari buah melon tersebut
BalasHapusapakah sudah ada bukti bahwa melon dapat menyembuhkan penyakit yg akut dan parah?
BalasHapusrifqi : jika sesorang itu penyakitnya sudah akut atau parah tidak hanya mengkomsumsi buah melon saja tapi pasti di bawa kerumah sakit buah elon hanya membantu asupan pola makannya :)
BalasHapusapa melon bagus untuk di konsumsi pasien diabetes juga?
BalasHapusbagaimana dgn seseorang yg tidak menyuakai buah melon? adakah buah lain yg memiliki manfaat yg sama seperti buah melon?
BalasHapusada buah pepaya juga bagus dalam pencernaan
BalasHapushahaha
Mengapa buah melon dapat menurunkan kanker paru-paru??
BalasHapusapakah sudah pernah ada pembuktian bahwa melon dapat menyembuhkan penyakit2 tsb ?
BalasHapuswida : mungkin kaya akan vitaminnya yang baik untuk tubuh :)
BalasHapusibnu : ada ko kalo ga ada mah ga mungkin ada diartikel nu hehehehe
BalasHapusterimakasih atasinformasinya...
BalasHapus